问下大家，AI绘画到底怎么控制人物一致性？

试了好几个AI绘画工具，出图质量都还行，但同一个角色在不同画面里长得完全不一样。搞漫画或者故事板根本没法用。 试过的方法： - 固定seed → 姿势变了脸也跟着变 - 图生图 → 能保持一点但风格偏移严重 - ControlNet → 效果好点但太费时间了 有没有大佬分享一下经验？是不是我姿势不对？